为了让同学们注重饮食健康，懂得合理饮食对身体健康的重要性，12月14日，临床系在八号教学楼举办了题为《合理营养》的知识讲座，由预防教研室尉淑丽老师主讲，160余名学生到场聆听。

尉老师首先通过中国居民膳食宝塔向同学们介绍了日常营养所需，让同学们了解粮谷类、薯类、豆类、蔬菜水果类、肉类等食物的营养价值，教会同学们如何进行食物的合理搭配，如何吃好自己健康卫生的一日三餐，教导同学们不偏食，要多吃蔬菜、水果、多喝水，少油、少盐、少糖，注意健康饮食。尉老师指出，要想拥有健康的体魄，不仅要知道如何饮食，还要坚持体育锻炼，保持良好的心理状态和健康体重。

同学们纷纷表示受益匪浅，通过本次讲座让同学们更多的了解到合理膳食方面的知识，今后将高度重视健康膳食，合理搭配日常饮食，提高身体素质和生活质量。